A busca pelo melhor energético para estudar tem se tornado cada vez mais frequente entre estudantes em busca de maior foco e desempenho acadêmico.

Então, para obter o melhor impulso energético para estudar, muitos estudantes recorrem a bebidas estimulantes como Red Bull e Fusion. 

Essas bebidas são populares por suas formulações que combinam ingredientes como cafeína, taurina e vitaminas do complexo B, proporcionando um aumento temporário no nível de energia.

Melhores energéticos para estudar do mercado

Veja abaixo nossa lista dos melhores energéticos para estudar do mercado:

1. Energético Energy Drink, 250ml – Red Bull (Melhor energético)

O Red Bull Energy Drink é uma bebida energética popular que foi lançada em 1987 pela empresa austríaca Red Bull GmbH. 

Desde então, a Red Bull tornou-se uma das marcas mais conhecidas e consumidas em todo o mundo. 

A bebida é comercializada como uma forma de aumentar o estado de alerta, melhorar o desempenho físico e mental, e combater a fadiga.

Com isso, a versão padrão do Red Bull Energy Drink vem em latas de 250 ml, o que facilita o transporte e o consumo em movimento.

Os ingredientes chave do Red Bull incluem água gaseificada, sacarose, glucose, ácido cítrico, bicarbonato de sódio, carbonato de magnésio, taurina, cafeína e entre outros.

Assim, se torna interessante pontuar que a taurina e a cafeína são dois dos principais componentes que contribuem para os efeitos estimulantes da bebida.

Avaliações relevantes do Energético Energy Drink 250ml – Red Bull

Esse é o melhor, o resto é modinha.

Avaliado na amazon.com.br em 12 de agosto de 2023

Um energético que despinça comentários

Avaliado na amazon.com.br em 14 de agosto de 2023

Excelente custo benefício! Muito boa compra. Pretendo comprar de novo.

Avaliado na amazon.com.br em 2 de agosto de 2023

Ficha técnica do Energético Energy Drink 250ml – Red Bull

Volume	250ml por lata/1000 ml total	Quantidade	4 unidades
Ingredientes	água gaseificada, sacarose, glucose, ácido cítrico, bicarbonato de sódio, carbonato de magnésio, taurina, cafeína e entre outros.	Informações sobre alergia	Não contém glúten

2. Energético Drink, Summer Pitaya, 250 ml – Red Bull (Excelente sabor Pitaya)

O Red Bull é conhecido por lançar diversas edições limitadas e sabores sazonais ao longo do tempo para atrair novos consumidores e acompanhar as tendências do mercado. 

Essas edições especiais podem ter sabores diferentes dos tradicionais, mas geralmente mantêm a mesma base de ingredientes principais.

Com isso, o Red Bull Energy Drink, Summer Pitaya contém ingredientes simuladores ao Red Bull Padrão, mas com um sabor adicional de pitaya, uma fruta tropical de sabor doce e suave.

Por isso, ele é bastante procurado por estudantes que querem um up na energia para estudar, que adoram Pitaya e um sabor de energético suave.

Avaliações relevantes do Energético Energy Drink Summer Pitaya 250 ml – Red Bull

Bem gostosinho esse energético, recomendo.

Avaliado na amazon.com.br em 16 de agosto de 2023

Comprei para experimentar e adorei, não é muito doce. Além de vir muito rápido e bem embalado.

Avaliado na amazon.com.br em 27 de julho de 2023

Resenha sobre o Energético Energy Drink Summer Pitaya 250 ml – Red Bull

Ficha técnica do Energético Energy Drink Summer Pitaya 250 ml – Red Bull

Volume	250ml por lata/1000 ml total	Informações sobre alergia	Não contém glúten
Ingredientes	Água gaseificada, sacarose, glucose, taurina, cafeína , vitaminas , acidulante ácido cítrico entre outros.	Quantidade	4 latas

3. Energético em Lata, 473ml – Monster (Ótimo custo benefício)

O Monster Energy é outra marca popular de bebida energética que também ganhou bastante reconhecimento e aceitação em todo o mundo. 

O produto é comercializado em várias embalagens, sendo a lata de 473ml uma das opções disponíveis para os consumidores.

Dessa forma, a presença da cafeína e taurina no Monster Energy oferece um impulso temporário de energia e pode ajudar a aumentar o estado de alerta e a concentração.

Além disso, esse produto em especial tem sabor único e original, se tornando uma excelente bebida para estudantes que procuram por um gás na hora dos estudos. 

Avaliações relevantes do Energético em Lata 473ml – Monster

Gosto muito desde energético apesar dele não ser lá essas coisas, mas ele tem suas qualidades.
Muito saboroso a meu ver. O envio super rápido e de excelente embalagem de padrão Amazon né.

Avaliado na amazon.com.br em 15 de março de 2023

O sabor é incrível, o formato da lata ajuda muito na hora de beber e a quantidade é perfeita!

Avaliado na amazon.com.br em  1 de abril de 2023

Ficha técnica do Energético em Lata 473ml – Monster

Volume	473ml	Informações sobre alergia	Não contém glúten
Ingredientes	‎Água gaseificada, xarope de glicose, taurina, cafeína, vitaminas, extrato de guaraná, cloreto de sódio, glucoronolactona , inositol, entre outros.	Forma	‎Líquido

4. Energético Natural, Sabor Hibisco Cranberry e Morango 269ml – Green Up (Melhor energético sem adição de açúcar)

O Green Up é uma opção de bebida energética natural que se destaca por sua composição à base de ingredientes naturais. 

Com um sabor delicioso de hibisco, cranberry e morango, essa bebida oferece uma alternativa mais saudável para aqueles que procuram um impulso de energia.

O Green Up é formulado com ingredientes como extrato de chá verde, guaraná e ginseng, que fornecem uma dose moderada de cafeína e outros compostos estimulantes.

Assim, ajuda a aumentar o estado de alerta e disposição física e mental dos estudantes, que procuram por um energético eficaz e natural para beber durante os estudos.

Avaliações relevantes do Energético Natural Sabor Hibisco Cranberry e Morango 269ml – Green Up

já to viciada rs tem um sabor muito agradável

Avaliado amazon.com.br em 21 de agosto de 2023

Produto saboroso

Avaliado amazon.com.br em 12 de maio de 2023

Produto mto gostoso (não tem açúcar) não é igual energético tradicional. Tem uma pegada natural com ótimos ingredientes, e melhor ainda que peguei em promoção saindo por 3 e pouco a unidade. Amei!

Avaliado amazon.com.br em 25 de outubro de 2022

Ficha técnica do Energético Natural Sabor Hibisco Cranberry e Morango 269ml – Green Up

Volume	Green up	Sabor	Hibisco Cranberry Morango
Ingredientes	Água gaseificada, extrato natural de café , suco concentrado de maçã, suco, extrato de hibiscoconcentrado de morango, suco concentrado de cranberry, aroma natural, acidulante ácido cítrico.	Informações sobre alergia	Não contém glúten

5. Combo Barras MINI Energéticas – Dobro (Excelente energético vegano)

O Combo Barras MINI Energéticas Dobro é uma oferta que inclui 12 unidades de barras energéticas no estilo “MINI” em dobro, totalizando 24 barras. 

As barras energéticas são produtos alimentares projetados para fornecer energia rápida e sustentada.

Dessa forma, essas barras se tornam uma opção conveniente para pessoas que buscam uma fonte de energia rápida e portátil.

Essas barras são utilizadas, muitas vezes, por atletas, ou aqueles com um estilo de vida agitado, como os estudantes.

Ficha técnica do Combo Barras MINI Energéticas – Dobro

Quantidade	12 unidades	Peso	300g
Alergicos	Não contém lactose e glúten	Marca	Dobro

6. Energético Garrafa Pet com 500ml – Fusion (Ótimo sabor suave) 

O energético da Fusion que vem em uma embalagem de garrafa Pet com 500ml é um energético que possui sabor suave.

Ele é consumido para dar um Up na energia, sendo consumido por atletas, pessoas que praticam atividade física e estudantes.

Entretanto, se torna interessante pontuar que não é recomendado consumir a bebida demasiadamente.

Isso porque ele pode causar diversos efeitos colaterais como palpitações, ansiedade, insônia e muito mais.

Mas com o uso moderado dela é possível que ela traga benefícios como: energia, alerta, socialização, foco e muito mais.

Avaliações relevantes do Energético Garrafa Pet com 500ml – Fusion

E minha terceira opção de energético ! Produto satisfatório e bom custo benefício !

Avaliado nazon.com.br em 20 de fevereiro de 2023

Energético bem equilibrado e gostoso, me lembrou bastante o RedBull mais suave. Pode comprar sem medo ou dúvida.

Avaliado nazon.com.br em 28 de janeiro de 2023

Ficha técnica do Energético Garrafa Pet com 500ml – Fusion

Volume	500ml	Ingredientes	Água gaseificada, açúcar, taurina , cafeína natural do guaraná – guaranina , acidulante: ácido cítico, corantes naturais entre outros.
Fabricante	Ambev	Sabor	guarana

Por que estudar tomando energético?

Estudar tomando energético é uma prática comum para algumas pessoas, mas é importante entender os prós e contras antes de adotá-la como hábito. 

A seguir estão algumas razões pelas quais algumas pessoas podem optar por estudar com o auxílio de bebidas energéticas:

• Aumento temporário de energia e alerta
• Combate à fadiga
• Ritmo de vida acelerado
• Facilidade de consumo
• Redução da sonolência
• Comodidade e praticidade
• Estímulo para estudos noturnos

No entanto, é importante ter em mente que o consumo de energéticos também apresenta alguns riscos se consumido demasiadamente:

• Efeitos colaterais
• Desidratação
• Hábito prejudicial
• Dependência de cafeína

Dessa forma, o estudo com o auxílio de energéticos pode ser uma opção para algumas pessoas em situações específicas.

Mas é importante usar essas bebidas com moderação e estar ciente dos possíveis efeitos colaterais. 

Como escolher o melhor energético para estudar

Escolher o melhor energético para estudar requer considerar alguns fatores importantes para garantir que a bebida seja segura e eficaz. 

A seguir veremos com mais detalhes algumas dicas para ajudá-lo a tomar uma decisão informada:

• Composição nutricional: Verifique os ingredientes e a quantidade de cafeína presente na bebida energética. Opte por aqueles que possuem uma quantidade moderada de cafeína, geralmente entre 50 mg e 200 mg por porção. Evite bebidas com quantidades excessivamente altas de cafeína, pois podem levar a efeitos colaterais indesejados.
• Açúcar e calorias: Observe o teor de açúcar e calorias na bebida. Algumas bebidas energéticas podem conter altos níveis de açúcar, o que pode ser prejudicial à saúde se consumidas em excesso. Prefira opções com baixo teor de açúcar ou sem adição de açúcar, especialmente se você estiver estudando por longos períodos.
• Ingredientes adicionais: Verifique se a bebida contém outros ingredientes que podem ser benéficos, como vitaminas do complexo B, taurina, extratos de ervas ou antioxidantes. No entanto, lembre-se de que a pesquisa sobre a eficácia de muitos desses ingredientes é limitada.
• Marcas confiáveis: Opte por marcas reconhecidas e respeitadas no mercado. As marcas estabelecidas geralmente têm padrões de qualidade mais elevados e oferecem produtos mais seguros.
• Leia os rótulos: Leia atentamente os rótulos e as informações nutricionais para garantir que você esteja ciente dos ingredientes e das quantidades presentes na bebida.
• Consuma com moderação: Independentemente da bebida energética escolhida, consuma-a com moderação. Evite o consumo excessivo, pois isso pode levar a efeitos colaterais indesejados e problemas de saúde a longo prazo.
• Considere alternativas saudáveis: Em vez de depender exclusivamente de bebidas energéticas, considere alternativas mais saudáveis para melhorar o foco e a energia, como consumir alimentos ricos em nutrientes, manter-se hidratado e descansar adequadamente.

Lembre-se de que as bebidas energéticas não devem substituir hábitos saudáveis de estilo de vida, como uma dieta equilibrada, exercícios regulares e sono adequado. 

Se você tiver preocupações específicas de saúde ou estiver tomando medicamentos, é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de adicionar bebidas energéticas à sua rotina de estudos.

Quantidade de cafeína

A quantidade de cafeína presente em bebidas energéticas pode variar significativamente dependendo da marca e da formulação do produto. 

Geralmente, os energéticos contêm cafeína para proporcionar um aumento temporário de energia e melhorar o estado de alerta. 

As concentrações de cafeína em bebidas energéticas costumam variar entre 50 mg a 200 mg por porção. 

No entanto, alguns energéticos podem conter doses mais elevadas, podendo chegar a valores próximos ou superiores a 300 mg por porção. 

É importante estar ciente da quantidade de cafeína presente no energético que você está consumindo. 

Além disso, a combinação de cafeína com outros estimulantes presentes em algumas bebidas energéticas pode aumentar o risco de efeitos colaterais. 

Recomenda-se sempre consumir energéticos com moderação e estar ciente dos limites de ingestão diária segura de cafeína, que geralmente é de aproximadamente 400 mg para adultos saudáveis. 

Vitamina

As vitaminas são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo, desempenhando diversos papéis em processos metabólicos e de crescimento. 

Algumas bebidas energéticas podem conter vitaminas adicionadas, como vitaminas do complexo B (como a niacinamida, ácido pantotênico, piridoxina e cianocobalamina). 

Essas vitaminas são frequentemente promovidas como contribuintes para o metabolismo energético.

Mas é importante lembrar que a maioria das pessoas já obtém vitaminas suficientes através de uma dieta equilibrada.

Quantidade de energético

A quantidade de energético consumida pode variar de acordo com as preferências individuais, necessidades e tolerância aos ingredientes estimulantes, como a cafeína. 

As bebidas energéticas são comercializadas em diferentes tamanhos e volumes, geralmente em latas ou garrafas com medidas variadas, como 250 ml, 355 ml ou 473 ml. 

É essencial consumir essas bebidas com moderação, considerando a quantidade de cafeína e outros ingredientes presentes em cada porção. 

Além disso, a quantidade ideal de energético para cada pessoa dependerá de fatores individuais.

É sempre recomendado seguir as orientações do fabricante e consultar um profissional de saúde para determinar o consumo adequado com base nas necessidades e condições individuais.

Tipos de ingredientes

Os energéticos possuem diferentes e inúmeros tipos de ingredientes e cada um deles possui uma função. A seguir veremos mais sobre os ingredientes presentes nos energéticos:

Cafeína

A cafeína é um composto estimulante encontrado naturalmente em algumas plantas, como café, chá e cacau, além de ser adicionada em bebidas energéticas e outros produtos. 

Ela é conhecida por aumentar o estado de alerta, melhorar a concentração e reduzir a fadiga temporariamente. 

No entanto, o consumo excessivo de cafeína pode levar a efeitos colaterais, como nervosismo, insônia e taquicardia.

Guaraná

O guaraná é uma planta nativa da Amazônia, cujas sementes contêm cafeína em maior quantidade do que o café. 

Com isso, é frequentemente adicionado em bebidas energéticas como uma fonte adicional de cafeína. 

Além disso, o guaraná é conhecido por conter outros compostos, como teofilina e teobromina, que também contribuem para seus efeitos estimulantes.

Taurina

A taurina é um aminoácido não essencial encontrado naturalmente no organismo humano e também é adicionada em bebidas energéticas. 

Ela tem sido alvo de debates sobre seus efeitos no corpo, mas é frequentemente incluída nessas bebidas por acreditar-se que pode ajudar a melhorar o desempenho físico e mental.

Inotosol

O inositol é um composto químico que é frequentemente agrupado com o complexo de vitaminas do grupo B, embora não seja uma vitamina essencial. 

Desse modo, ele pode desempenhar papéis importantes no metabolismo celular e na função cerebral. 

Em algumas bebidas energéticas, o inositol pode ser adicionado para complementar a fórmula de ingredientes.

Ponto importante

É importante lembrar que, embora alguns ingredientes presentes em bebidas energéticas possam oferecer benefícios temporários, o consumo excessivo e frequente dessas bebidas pode levar a problemas de saúde. 

É sempre recomendado consumi-las com moderação e estar ciente dos efeitos colaterais e das necessidades individuais de cada pessoa. 

Se tiver dúvidas ou preocupações sobre o consumo de bebidas energéticas é recomendado consultar um profissional de saúde para obter orientações adequadas.

Perguntas frequentes

Conclusão: qual o melhor energético para estudar

Em conclusão, a escolha do melhor energético para estudar é uma decisão individual que depende das preferências e necessidades de cada pessoa. 

O Red Bull, Fusion e Monster são algumas das marcas populares disponíveis, cada uma oferecendo características únicas em sabor e composição nutricional. 

Enquanto o Red Bull é reconhecido como um energético pioneiro com uma formulação padrão, o Fusion pode atrair aqueles que buscam uma opção mais natural e com sabores diferenciados. 

Por sua vez, o Monster se destaca pela variedade de sabores e combinações de ingredientes. 

Independentemente da escolha, é fundamental consumir com moderação e estar atento aos efeitos da cafeína e outros estimulantes.